¡Cuida Tu Garganta con Oro Liquido!

¡Cuida Tu Garganta con Oro Liquido!

National Honey Board da a Conocer Recetas a Base de Miel para Calmar las Molestias de la Garganta y los Fastidiosos Síntomas del Resfriado y la Tos


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LOS ÁNGELES, 17 de noviembre /PRNewswire-HISPANIC PR WIRE/ — El invierno está a la vuelta de la esquina y con él viene la cumbre del período de gripe y resfriado, el cual en Estados Unidos es de finales de agosto a principios de abril. Los habitantes de Estados Unidos sufren más de un billón de resfriados cada año y debido a la resistencia a los medicamentos, un gran número de latinos nuevamente están recurriendo a los remedios naturales que ellos tomaron cuando eran niños. Los bálsamos calmantes que incluyen ingredientes naturales como miel y ajo son nuevamente el primer recurso cuando se padecen los molestos síntomas que son característicos de las infecciones virales: ardor de garganta, tos y dolor de pecho, entre otros. Con el objetivo de ayudar a millones a descubrir las propiedades calmantes del oro líquido de la naturaleza, National Honey Board da a conocer recomendaciones y recetas a base de miel 100% pura, las cuales pueden ayudar a tratar la irritación de garganta durante los meses de invierno.

Durante una entrevista, el director de investigaciones de la Escuela de Medicina de Penn State College, Ian Paul M.D., M.Sc., comentó: “la miel puede ser utilizada para ayudar a calmar los síntomas del resfriado o tos” y enfatizó: “recientemente realizamos un estudio que demostró cómo el uso de miel de trigo sarraceno es más efectivo para calmar los síntomas de la tos infantil que cualquier otro medicamento de venta sin receta médica (1).”

Algunas recomendaciones para enfrentar el resfriado y la gripe en este invierno son:

1. Trate el Dolor de Garganta. Beba líquidos calientes, tales como té y

agrega una cucharada de miel pura o realiza gárgaras con agua caliente

y miel

2. Calme su Tos. Tome una cucharada de miel con la misma de jugo natural

de limón

3. Mayor Eficacia. Ingiera miel en conjunto con otros alimentos que

también ayudan a tratar los síntomas del resfriado, tales como ajo,

cebolla, jengibre y limón

Para un toque tropical, pruebe esta receta calmante a base de miel que es muy popular en México durante el invierno:

Jugo Tropical-Energizante con Miel

Ingredientes:

1/4 de taza con miel

3 guayabas completas

2 rebanadas de piña

2 tazas con jugo natural de naranja

1/2 taza con jugo de limón

Preparación:

Corte las guayabas y la piña en pedazos pequeños, incorpore la miel y licue con el jugo de naranja y de limón. Beba al momento.

La miel no debe ser ingerida por niños menores de un año de edad. Para más información y otras recetas a base de miel 100% pura, visite www.mielpura.org.

Acerca de National Honey Board (NHB)

NHB lleva a cabo programas de investigación, publicidad y promoción para ayudar a mantener y expandir nacional e internacionalmente el mercado para la miel. Estos programas cuentan con el plan de financiamiento de un centavo por libra de miel nacional y de importación.

(1) El estudio “Effect of Honey, Dextromethorphan, and No Treatment on

Nocturnal Cough and Sleep Quality for Coughing Children and their Parents,” fue realizado por Ian M. Paul, MD, MSc; Jessica Beiler, MPH; Amyee McMonagle, RN; Michele L. Shaffer, PhD; Laura Duda, MD; Cheston M. Berlin Jr, MD. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007;161(12):1140-1146

FUENTE National Honey Board

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